반응형 책 리뷰 (Book Review)4 찬물 샤워의 힘 (효과).타이탄의 도구들 3. 현재의 내 모습을 버려야만 바라는 모습으로 변화할 수 있다. -노자老子. 심하게 병든 사회에 잘 적응한 몸은 건강한 몸이라고 할 수 없다. -J. 크리슈나무르티 J.Krishnamurti. 결국에는 잘 자는 사람이 이기게 마련이다. -조디 포스터 Jodie Foster. 타이탄의 도구들 4.제3장 세상에서 건강한 사람들의 비밀. 찬물 샤워의 힘. 꿈보다 목표가 중요하다. 01. 참된 명상을 위한 3가지 습관 ◆친구와 함께 하라. 운동친구가 있으면 규칙적으로 헬스장을 찾을 가능성이 훨씬 커진다. 어려움을 나눌 동행이 있기 때문이기도 하고, 또 한편으로 친구가 있으면 서로를 독려하고 상대에게 책임감 있는 모습을 보이는 데 도움이 되기 때문이기도 하다. ◆자기가 할 수 있는 것보다 적게 하라. 자기가 할 수 .. 2023. 1. 17. 마라에게 차를 대접하라.타이탄의 도구들 2. 당신이 찾는 것이, 당신을 찾고 있다. -루미 RUMI. 행복에 이르는 길은 없다. 행복이 길이다. -틱 낫 한. 모두를 만족시킬 수 없지만, 모두를 사랑할 수는 있다. - 휘트니 커밍스 Whitney Cummings. 타이탄의 도구들 3. 제2장 세상에서 가장 지혜로운 사람들의 비밀 .마라에게 차를 대접하라.디로딩 타임을 가져라 01. 타이탄들은 어떻게 두려움을 극복하는가. 두려움과 불안은 단짝 친구처럼 붙어 다닌다. 우리들은 두려움과 불안을 싫어한다. 어떻게 하면 두려움과 불안을 벗어나고 살 수 있을까,라고 한 번쯤은 생각을 했을 것이다. 하지만 생각했던 것처럼 쉽게 벗어나지 못하고 더욱 움츠려든다. 타이탄이자 철학자인 알랭 드 보통 Alain de Botton은 두려움과 불안을 벗어나지 못하는 이유.. 2023. 1. 17. 배거본더 • 안테암불로가 되거라. 타이탄의 도구들 1. 타이탄의 도구들. 책을 펼치면 지난번에 포스팅을 했던 저자 "팀 페리스" 소개와 저자가 생각하는 타이탄의 도구들에 대한 간단한 소견이 나온다. 그리고 그다음 차례 항목이 나온다. 차례로는 서문, 1장 세상에서 가장 성공한 사람들의 비밀, 2장 세상에서 가장 지혜로운 사람들의 비밀, 3장 세상에서 가장 건강한 사람들의 비밀.서문과 총 3장. 그리고 마지막에 부록이 첨부되어있다. 서문은 넘어가도록 하겠다. 그러면 제3장 중에서 제1장에 속해있는"세상에서 가장 성공한 사람들의 비밀"부터 시작하겠다. 제1장 세상에서 가장 성공한 사람들의 비밀. 제1장에서는 24가지로 나뉜다. 그중에서 몇 가지만 이야기를 하겠다. 01. 승리하는 아침을 만드는 5가지 의식이란 타이탄들이 아침에 일어나서 행해지는 루틴(습관)에 대.. 2023. 1. 16. 타이탄의 도구들 저자 팀 페리스.- 최고의 자리에 오른 사람들의 61가지 성공 비밀 타이탄의 도구들. 책 제목 부터 나의 시선을 빼앗기에 충분했다. 타이탄이 도대체 무엇을 뜻하지? 라는 의구점을 갖고 책 표지를 들어 올려 읽기 시작했다. 먼저 타이탄의 도구들의 저자 팀 페리스에 대해 쓰여져 있다. 저자 : 팀 페리스 Time Ferriss 팀 페리스는 글로벌 CEO, 석학, 언론들에게서 ' 이 시대 가장 혁신적인 아이콘'으로 평가 받는다. 프린스턴 대학교에서 '기업가정신'을 강의하는 그는 그간 집필한 네 권의 책 모두를 「뉴욕 타임스」와 아마존 베스트셀러 1위에 올려놓았다. 페이스북, 우버, 알리바바를 비롯한 50개 이상의 기업을 발굴·투자해 큰 성공을 거두었고, 「패스트 컴퍼니」「포브스」「포춘」등 세계적인 매거진들이 선정한 '우리가 꼭 알아야 할 가장 독창적인 혁신가들' 중 한명이다... 2023. 1. 15. 이전 1 다음 반응형
