타이탄의 도구들. 책을 펼치면 지난번에 포스팅을 했던 저자 "팀 페리스" 소개와 저자가 생각하는 타이탄의 도구들에 대한 간단한 소견이 나온다. 그리고 그다음 차례 항목이 나온다. 차례로는 서문, 1장 세상에서 가장 성공한 사람들의 비밀, 2장 세상에서 가장 지혜로운 사람들의 비밀, 3장 세상에서 가장 건강한 사람들의 비밀.서문과 총 3장. 그리고 마지막에 부록이 첨부되어있다. 서문은 넘어가도록 하겠다. 그러면 제3장 중에서 제1장에 속해있는"세상에서 가장 성공한 사람들의 비밀"부터 시작하겠다.
제1장 세상에서 가장 성공한 사람들의 비밀.
제1장에서는 24가지로 나뉜다. 그중에서 몇 가지만 이야기를 하겠다.
01. 승리하는 아침을 만드는 5가지 의식이란 타이탄들이 아침에 일어나서 행해지는 루틴(습관)에 대해서 쓰여 있다.
◆잠자리를 정리하라./ 매일 아침 잠자리를 정돈 하므로써 오늘 하루 첫 번째임을 처리했다는 성취감으로부터 하루를 시작할 수 있는 긍정적인 힘이 나온다는 것으로 나는 해석을 한다. 이 책 속에서는 실행력을 강조한다. 책을 읽는 동시와 실행을 해왔던 나인데 며칠이 지나니 나도 모르게 하지 않게 되었다. 꾸준히 하는 것이란. 자기와의 싸움이자 자기와의 약속이다. 지금 이 글을 쓰는 나 자신이 부끄러운 생각이 든다. 다시 한번 실행스위치를 올려야겠다.
◆명상하라(10분~20분) / 타이탄들 중 80퍼센트 이상이 매일 아침 '마음챙김'이라는 이름을 붙인 명상을 한다고 한다. 그들이 명상하는 이유는 현재 상황을 직시하고 사소한 일에 예민하게 반응하지 않고, 침착한 태도를 유지하는데 도움이 되기 때문이다. 나는 일어나자마자 핸드폰으로 손이 간다. 핸드폰을 보다 보면 어느덧 30분 정도 흐른다. 그리고 난 후회를 한다. 또 시간을 허비했구나. 하고 나 자신에게 실망을 해 버린다. 하지만 명상은 몇 번 해본 적이 있다. 처음 시작할 때는 다소 어색함이 있지만, 그러다가 점차 익숙해지면 머리가 맑아지면서 눈의 피로도 풀어지고 한결 몸이 가벼워지는 현상을 느끼게 된다.
◆한 동작을 5~10회 반복하라(1분) / 자기에게 맞는 스트레칭을 한가지 선택해서 그것을 1분 이내로 5~10회를 하면 긴장도 풀어지면서 한결 몸이 가벼워진다. 나는 목의 근육을 풀어주는 스트레칭을 한다.
◆차를 마셔라 / 매일 타이탄들은 차를 마신다고 한다. 칼로리와 나트륨이 없는 음료인 차는 고대부터 여러 가지 이로운 효능으로 잘 알려져 있다. 차에 함유된 카페인은 신경계를 자극하고 떫은맛의 타닌 성분은 소화를 촉진한다. 뿐만 아니라 혈액순환을 활성화하고 심혈관계를 보호(테오필린)하며 이뇨작용에 도움을 준다. 차에는 망간, 요오드, 구리가 풍부하다. 아침에 마시는 차는 효능이 더욱 좋기 때문에 그래서 타이탄들은 아침에 차를 마시는 것을 즐긴다.
◆아침 일기를 써라 / 타이탄들은 차를 마시면서 일기를 쓴다고 한다. 아침에 일기를 쓰는 이유는 밤에 일기를 쓰면 대부분 반성하는 글투성이다. 하지만 아침에 일기를 쓰면 오늘 할 일에 대해 정확해지고 결의에 찬 하루를 보낼 수 있는 확률이 크다.
02. 남들보다 뛰어난 감각을 동원하라.
애드 캣멀edcatmull은 픽사와 월트 디즈니 애니메이션 스튜디오의 사장직을 맡고 있다. 애드의 말을 인용하자면 "아이디어와 창의성의 진보는 백지 위에 처음 밑그림을 그리는 순간과 그렸던 밑그림을 지우고 그 위에 다시 그리는 순간 사이에 존재한다." 실패도 거듭하다 보면 나도 모르게 어느 순간 완성된다는 뜻으로 나는 이해하려고 한다.
03.안테암불로가 되어라.(라이언 홀리데이RyanHoliday; 캔버스 전략)
안테암불로는 후원자를 위해 앞장서서 길을 터주고, 메시지를 전달하고, 심부름을 하는 등 후원자의 생활편의를 도모하는 역할을 했다. 즉, 누군가가 가고자 하는 방향을 미리 읽어내 그들이 다른 일에 얽매이지 않고 자신의 강점에만 집중할 수 있게 이끄는 길라잡이 되는 것이다. 이 책에서는 모두가 자신의 공을 인정받고 싶어 할 때 당신은 안테암불로의 길이 가라고 한다. 모두가 부당한 대우를 받고 있다고 분노할 때 안테암불로 길을 가라고 어쩌면 이것은 잠시잠깐의 목표가 아니라 영원한 당신의 목표가 되어야 할지 모른다.
04. 언제나 가능한 것을 시작하라.(케이시 네이스탯CaseyNeistat)
"가치 있는 일을 할 때 우리는 바뀐다. 그러면 가치 있는 일을 하려면 어떻게 해야 할까? '가능한 일'을 해야 한다. 우리는 곧 자기가 주변에서 가장 잘생긴 사람이 될 수 없다는 걸 깨닫게 된다. 가장 똑똑한 사람도 될 수 없고, 가장 교양 있거나 조예가 깊은 사람이 되는 것도 불가능하다. 그런 면에서는 남들과 경쟁할 수 없다. 하지만 언제나 경쟁이 가능한, 성공에 있어서 진정으로 평등한 측면이 하나 있다. 바로 '노력'이다. 옆에 있는 사람보다 더 열심히 노력하는 건 언제나 가능하기 때문이다"
와닿는다. 우리가 할 수 있는 것은 노력뿐이다. 성공한 사람은 노력을 하지 않은 사람은 없다. 천재라고 불리는 애디슨도 "천재는 1%의 영감과, 99% 노력으로 이루어졌다"라는 명언을 남겼다. 노력이 얼마나 위대한 것인지 알 수 있다. 제일 어려운 것이 노력이다. 하지만 역으로 생각해 보면 쉬운 것이 노력이다. 마음가짐에 달려있다. 처음 시작하는 모든 일들은 '할 수 있다'부터 시작된다는 것을 명심하도록 하자.
05. 탁월한 문제 해결가들의 습관.(리드 호프만 ReidHoffman)
리드는 문제를 해결하는 능력을 키우는 방법에 대해 다음 2가지를 제시한다.
첫째, 보드 게임을 많이 하고 카를 폰 클라우제비츠의 ⌈전쟁론⌋이나 ⌈손자병법⌋ 같은 책을 반복적으로 읽어라. 보드게임은 상대적으로 문제 해결능력 면에서 탁월하다. 또한 전쟁과 병법에 관한 책을 반복해서 읽으면 읽을 때마다 관점이 달라지기 때문이다.
둘째, 언어를 공부하라. 타인에게 어떤 문제에 대해 애기해야 할 때, 언어를 최대한 긍정적인 수단으로 활용해야 할 때 비트겐슈타인은 훌륭한 교사가 되어준다. 비트겐슈타인의 명언 중에 "내가 사용하는 언어와 한계가 내가 사는 세상의 한계를 규정한다" 언어를 통해 나의 레벨이 정해진다는 것이 아닐까?
06.3과 10의 규칙(필 리빈 PhilLibin)
필은 라쿠텐의 설립자 겸 CEO인 히로시 미키타니를 지구상에서 가장 인상적인 사람으로 꼽는다. 일본 인터넷 인구의 약 90퍼센트가 라쿠텐에 등록되어 있을 정도로, 라쿠텐은 일본에서 가장 큰 온라인 마켓플레이스다. 미키타니는 필에게 '3과 10의 규칙'을 가르친 멘토이기도 하다. 3과 10의 법칙은 회사 규모가 대략 3배 커질 때마다 회사의 급여 처리 방식, 회의 일정을 정하는 방식, 예산 수립 방식등 규모가 3과 10의 배수로 늘어난다는 것이다. 즉 회사가 모든 시스템을 혁신해야 할 때가 왔다는 신호이다. 그러나 대기업들은 뭔가 계속 혁신을 밀고 나가지 않으면 안 된다는 강박에 사로잡혀하지 않아도 되는 뭔가를 해야만 한다고 느낀다. 하지만 실제로 회사의 근본적 변화와 아무런 관련도 없다. 그래서 대기업들이 혁신에 실패하는 원인이 여기에 있는 것이다.
07. 배거본더가 되어라.(vagabonder. 방랑자)
배거본딩은 일상에서 최소한 6주 이상 벗어나 여행을 한다는 뜻을 갖고 있다. 짧게는 몇 개월에서 길게는 몇 년에 이르기까지, 충분한 시간을 갖고 떠나는 여행을 할 때 비로소 우리는 일상과 삶을 새롭게 바꿔나갈 수 있다. 진정한 여행을 통해 우리는 근본적인 깨달음을 얻게 된다. 내 안의 뭔가를 그만두어야만, 뭔가가 다시 시작된다는 것을.
세계적인 여행작가 피코아이어(PicoLyer)는 '그만두는 것'에 대해 이렇게 말했다. "그것은 포기가 아니라 다음으로 넘어간다는 뜻이다. 뭔가가 당신을 수긍하지 않아서가 아니라 당신이 뭔가에 수긍할 수 없어 방향을 바꾸는 것이다. 불평불만이 아니라 긍정적인 선택이고 인생 여정의 종착역이 아니라 더 나은 방향으로 가는 걸음이다. 직장이든 습관이든, 그만둔다는 것은 꿈을 향한 방향으로 나아가기 위한 아름다운 선회다."
배거본딩은 성공 후에 주어지는 특권이 아니다. 성공하려면 반드시 배거본더가 되어야 한다.
⁜승리하는 아침을 만드는 5가지 의식.
1. 잠자리를 정리하라.
2. 명상하라.
3. 한 동작을 5~10회 반복하라.
4. 차를 마셔라.
5. 아침에 일기를 써라.
*타이탄들이 5가지 모두 하는 나리 1년 중 30퍼센트가 되지 않는다. 타이탄들은 최소한 매일 한 가지 이상은 해치운다는 것이다. 만일 3가지 이상을 해낸다면 그날 하루가 성공적으로 지나갈 가능성이 엄청나게 커진다는 것이다.
이것으로 1장 세상에서 가장 성공한 사람들의 비밀을 마치고 ,
다음 포스팅은 타이탄의 도구들 제2장 세상에서 가장 지혜로운 사람들의 비밀로 이어질 예정이다.
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